职场女性如何避免生育期对职业发展的影响

案例背景

小张，女，31岁。成都某学院工商企业管理专科毕业，6年职场工作经历，先后在成都商场、国美电器等3家企业从事财务结算员、行政文员、人事专员、人力资源主管岗位工作。在企业做4年人力资源管理工作期间，没有参加过系统的人力资源管理培训。28岁时，因生育需要而离职，在家生育、抚养孩子，直到孩子3岁上幼儿园，准备重返职场。近三个月内，到十余家公司应聘人力资源主管的工作都遭到拒绝。迷茫之际，小张来到人才服务中心寻求职业指导。

案例分析

小张对人力资源管理比较感兴趣，也有人力资源主管的工作经验，通过指导师的了解，她的职业规划也是希望成为一名中高级人力资源管理专业人才。指导师认为，如果小张想重新谋得人力资源主管岗位的工作，现在的她由于仅了解传统人事管理，缺乏现代人力资源管理知识和实践经验。加之在知识日新月异的今天，因生育期与职场隔离长达3年之久，对人力资源管理新知识、新方法等缺乏了解，导致专业知识技能出现断层现象，所以导致重新求职的屡屡失败。

指导建议

针对小张现状及存在的问题，职业指导师为其进行了以下指导：

一、调整求职目标要求。应聘人力资源相关工作，重新起步阶段不一定直接应聘主管的职位。在工作中，只要有一定富余时间参加培训学习和陪伴孩子就应该可以考虑。

二、加快提升专业知识技能。建议小张参加企业人力资源管理实操培训和国家职业资格证考试，系统学习专业知识技能。

三、多渠道了解人力资源管理行业动态，学习掌握人力资源管理相关新知识、新技能。选择加入一些有一定影响力的人力资源相关专业微信群、QQ群、社群等，积极参加相关论坛、沙龙等学习交流活动，融入人力资源管理行业圈，拓宽知识广度和深度。

四、近期注意学习一些求职及面试的相关技巧。

案例结果

通过指导，小张找到一份在小型民营企业从事行政人事工作，并积极参加各种人力资源管理相关社团、群体组织，加强学习交流，很快就适应了工作。一年后，晋升为公司部门经理。

案例延伸

职场女性由于生育原因，在职业发展黄金时期脱离职场，必然会对职业发展造成较大的影响。如何减轻或避免生育期对职业发展的影响，以下对策措施供职场女性参考：

1.在生育期前，努力将自身打造成为优秀人才。一是做好职业生涯规划。主动接受职业指导，缩短职业探索期，提前完成职业锚的确定，制订、实施职业生涯规划；二是通过多渠道加强学习。努力提升与职业相关的专业能力和综合素质，形成一定的核心竞争力，将自身打造成为企业不可或缺的优秀人才。

2.尽量缩短生育期脱离职场时间。在确保安全的前提下，合理推迟孕期离岗时间。原则上不宜采取离职方式，继续与单位保持用工关系，避免重返职场另寻工作的烦恼。产假期过后，尽量争取提前重返职场。若生育期已离职，重返职场应适当降低求职要求，寻找与职业生涯发展相关的岗位，切忌轻易改变职业锚。

3.生育期间坚持学习，防止与职场脱节。通过职业相关QQ、微信、网站等途径，保持与外界联系，关注行业动态，了解相关新信息。合理利用空余时间，坚持学习相关专业知识。在生育后哺育期和抚养期，时间充足的情况下，可以争取进一步提升学历，考取相关国家职业资格证，增强职业竞争优势，为重返职场创造更多的发展机会。